Formation QVCT en entreprise, en Ehpad et en école
Des interventions personnalisées dans le domaine de la QVCT
Dans un monde professionnel en pleine mutation, où les exigences se multiplient et où les équipes sont quotidiennement sollicitées, préserver l’équilibre humain devient un véritable enjeu. La qualité de vie au travail n’est plus seulement un indicateur RH : elle est au cœur de la performance durable, du bien-être collectif et du sens que chacun donne à son métier.
Depuis plus de vingt ans, j’accompagne les entreprises, les institutions, les écoles et les structures médico-sociales dans cette transition essentielle : remettre l’humain au centre, permettre à chacun de se sentir reconnu, soutenu et pleinement acteur de son propre équilibre.
À travers des formations, ateliers et interventions conçus sur-mesure, j’offre des outils simples, concrets et profondément bienveillants, permettant aux professionnels — soignants, enseignants, managers, équipes éducatives ou administratives — de retrouver sérénité, énergie et confiance.
Chaque intervention est pensée comme un espace privilégié où l’on respire, où l’on comprend mieux ses émotions, où l’on se reconnecte à soi pour mieux accompagner les autres.
Parce que prendre soin des équipes, c’est prendre soin de toute une organisation.
Parce que des professionnels apaisés, c’est un climat de travail plus serein, plus humain… et durable.
Mes références
CLINIQUE LOUIS PASTEUR ESSEY LES NANCY SANTEST FORMATION
Gestion des conflits – Formation destinée aux cadres santé.
Avec l’institut de Formation IFP :
Accompagnement VAE : ADVF, DEAES, EJE
Auprès des assistantes maternelles: “Prévenir l’épuisement professionnel”
Mairie de CATTENOM
Animation de week-end BIEN ÊTRE avec divers ateliers: sophrologie, auto-hypnose, PNL, hypnose, Fleurs de Bach, Yin Yoga….
LA MUTUELLE FAMILIALE
Séance de sophrologie en groupe pour les mutualistes
PERSONNEL DU CHR METZ THIONVILLE
Séances de sophrologie pour le bien être des soignants
EN ENTREPRISE
Favoriser la qualité de vie au travail n’est plus un simple avantage : c’est une nécessité pour accompagner les équipes dans un environnement professionnel en constante évolution.
Mes interventions s’appuient sur une approche humaine, accessible et immédiatement applicable au quotidien.
Objectifs et bénéfices pour les collaborateurs et les managers :
- Mieux gérer le stress pour retrouver énergie, clarté d’esprit et efficacité.
- Prévenir le burnout grâce à des outils concrets d’autorégulation émotionnelle.
- Renforcer la cohésion et la communication au sein des équipes, dans un climat d’écoute et de respect.
- Accompagner les périodes de changement (nouvelle organisation, fusion, surcharge, réorientation).
- Développer un leadership bienveillant, favorisant confiance, motivation et sérénité au travail.
Chaque intervention est entièrement adaptée à la réalité de votre entreprise, à vos contraintes organisationnelles et à vos objectifs RH.
Je propose des ateliers, séances collectives, programmes de formation ou accompagnements personnalisés.
EN ASSOCIATIONS & EHPAD
Le quotidien en structure médico-sociale demande une présence humaine intense, une grande disponibilité émotionnelle et une capacité d’adaptation permanente.
Les formations et ateliers que je propose soutiennent à la fois les équipes professionnelles et les résidents, toujours dans une démarche respectueuse et profondément humaine.
Interventions possibles :
- Gestion du stress, de l’anxiété et de la fatigue émotionnelle.
- Techniques d’apaisement pour améliorer le sommeil et restaurer un équilibre vital.
- Accompagnement à l’acceptation du changement ou du handicap, autant pour les résidents que pour les équipes.
- Pour les soignants : apprendre à « prendre soin de soi », retrouver du sens, alléger la charge émotionnelle.
- Pour les animateurs et accompagnants : savoir proposer des activités adaptées, porteuses de bien-être et de lien social.
Ces interventions renforcent la qualité de vie au travail, favorisent la cohésion des équipes, et contribuent à un environnement plus apaisé pour tous.
ÉCOLES D’INFIRMIER(E)S / AIDES SOIGNANT(E)S
Former les futurs soignants, c’est leur offrir non seulement des compétences, mais aussi des outils pour préserver leur équilibre personnel tout au long de leur carrière.
Les formations proposées s’intègrent parfaitement aux cursus pédagogiques.
Modules disponibles :
- Techniques de soins non médicamenteuses : sophrologie, hypnose, respiration, relaxation.
- Découverte de l’hypnose thérapeutique dans les soins et l’accompagnement.
- Gestion du stress en période de stages, d’examens ou de surcharge émotionnelle.
- Développement des compétences relationnelles : écoute, empathie, communication.
- Préparation mentale aux situations difficiles, notamment dans les services sensibles.
Une approche bienveillante et concrète permettant aux étudiant(e)s de mieux vivre leur formation et de préparer leur futur métier avec plus de sérénité.
LES RELAIS PETITE ENFANCE / CRÈCHES
Les professionnels de la petite enfance sont confrontés à un rythme exigeant, où l’écoute, la patience et la gestion des émotions jouent un rôle essentiel.
Objectifs des ateliers et formations :
- Apprendre à prendre soin de soi pour rester pleinement disponible auprès des enfants et des familles.
- Développer des stratégies pour gérer le stress, la charge mentale et les tensions du quotidien.
- Comprendre et accueillir ses émotions pour mieux accompagner celles des enfants.
- Lâcher prise, retrouver de la légèreté et renforcer la cohésion entre collègues.
- Prévenir l’épuisement professionnel grâce à des outils pratiques et bienveillants.
Un accompagnement conçu pour soutenir ces professionnels qui jouent un rôle essentiel dans le développement et le bien-être des tout-petits.