Sylviane Tormen
Hypnothérapeute, Sophrologue & Formatrice à Thionville

Originaire de Nancy, j’ai toujours été fascinée par le souffle, l’équilibre et le silence intérieur.
Plongeuse et apnéiste depuis plus de vingt ans, j’ai appris sous l’eau à apprivoiser le calme, à écouter le corps, à respirer autrement.

Plus tard, dans un univers professionnel où la pression était constante, la sophrologie m’a offert une bouffée d’air. Elle m’a appris à ralentir, à revenir à moi, à transformer le stress en énergie constructive.
Ce fut une révélation, une rencontre avec moi-même… et le début d’un nouveau chemin.

Devenue sophrologue, j’ai voulu aller plus loin pour accompagner chacun dans toutes ses dimensions — corps, cœur, esprit.
Je me suis alors formée à :
✨ l’hypnose ericksonienne, pour libérer les blocages intérieurs,
🧠 la PNL, pour transformer les pensées en ressources,
🌿 la naturopathie, pour prendre soin du corps dans son équilibre global,
🌸 les fleurs de Bach, pour apaiser les émotions,
💫 la méditation et la pleine conscience, pour retrouver la présence à soi,
🪷 le Yin Yoga, pour réconcilier le mouvement et la lenteur.