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Ma pratique a une voix. Voici ce qu’elle vous murmure. (Sophrologie – Hypnose – PNL à Thionville)

Ma pratique a une voix. Voici ce qu’elle vous murmure. (Sophrologie – Hypnose – PNL à Thionville) 🧘‍♀️ Introduction

Bienvenue dans mon univers thérapeutique, où chaque séance est une rencontre avec soi-même.
À travers  trois techniques complémentaires: P.N.L., Sophrologie, Hypnose, je vous propose un accompagnement sur mesure pour vous reconnecter à vos ressources, dépasser vos blocages et retrouver un mieux-être durable.

❓ Pourquoi consulter une sophrologue à Thionville ?

Vous vous sentez stressé·e, fatigué·e, bloqué·e émotionnellement ?
Vous traversez une période de changement, de surcharge mentale, de perte de repères ?
Vous ressentez le besoin d’avancer, de vous alléger, de reprendre votre place ?
C’est ici que ma voix peut vous accompagner.

🌬️ Respirer : La sophrologie pour mieux vivre

La sophrologie est une méthode psycho-corporelle qui allie respiration, détente musculaire et visualisation.
Elle permet de retrouver un état de calme, de renforcer la confiance et de réguler les émotions.

✅ J’accompagne notamment pour :

  • Gérer le stress et l’anxiété

  • Améliorer le sommeil

  • Préparer un événement (examen, naissance, prise de parole…)

  • Apprivoiser les émotions

🌀 Explorer : L’hypnose pour libérer les blocages

L’hypnose thérapeutique vous aide à accéder à vos ressources intérieures.
C’est une approche douce, respectueuse, qui permet de transformer les schémas limitants.

✅ L’hypnose peut être utile pour :

  • Surmonter les peurs et les phobies

  • Apaiser les compulsions et addictions

  • Mieux vivre une transition de vie

  • Renforcer l’estime de soi

🔁 Transformer : La PNL pour réécrire votre dialogue intérieur

La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) permet d’agir sur vos perceptions et vos réactions.
Elle est précieuse pour identifier les automatismes qui freinent et activer de nouveaux comportements.

✅ Elle est particulièrement efficace pour :

  • Gagner en clarté dans vos décisions

  • Dépasser l’auto-sabotage

  • Améliorer votre communication

  • Aligner votre discours intérieur avec vos objectifs

🤝 Ma manière de pratiquer

Chaque séance est personnalisée, progressive et centrée sur vos besoins.
Je vous reçois dans mon cabinet à Thionville dans un cadre chaleureux et confidentiel.
Nous avançons ensemble, à votre rythme, en activant vos ressources naturelles.

👥 Pour qui ?

J’accompagne :

  • les adultes,

  • les adolescents,

  • les femmes enceintes,

  • les personnes en reconversion ou en période de questionnement,

  • toute personne souhaitant retrouver un équilibre intérieur.

📅 Prendre rendez-vous

Si ces mots résonnent pour vous, si cette approche vous parle, je vous invite à me contacter.
Je suis là pour vous accueillir avec écoute, présence et bienveillance.

📍 Cabinet à Thionville
📞 [06.02.71.65.37.
📩https://www.crenolibre.fr/prendre-rdv/43542_sophrologue-et-hypnotherapeute-a-thionville