Je vous accueille et vous accompagne afin de vous aider à perdre du poids, à réduire ou stopper vos comportements compulsifs alimentaires.
L’hypno-nutrition, c’est manger en accord avec votre horloge biologique, le rythme de vie veille sommeil et s’alimenter en fonction de ce système hormonal. Vous serez en meilleure santé, votre corps sera rassasié, vous allez déstocker et refaire de la masse musculaire.
Il n’y a pas que le poids, vous allez aussi gérer vos émotions avec l’hypnose.
Je vous propose une alimentation variée, vous ne pesez rien, vous mangez en fonction de votre faim et vous travaillez sur le ressenti de votre corps.
TROUVER LE BONHEUR POUR MINCIR, NON L’INVERSE.
Vers quel programme ?
Un premier rendez-vous de 2H30, durant lequel aura lieu un échange approfondi personnalisé, afin de déterminer les causes de cette prise de poids, complété par l’apprentissage des règles fondamentales de nutrition basée sur cette chronobiologie.
Un deuxième rendez-vous de 1H30, 15 jours pus tard, pour faire le point sur la mise en place des changements alimentaires et nous mettrons en place un accompagnement en hypnose pour résoudre votre faim émotionnelle, renforcer votre motivation et gérer les compulsions (sel et sucre)
Puis un rendez-vous un mois plus tard, voire plus si besoin, pour vous accompagner sur une nouvelle vie.
