Le stress fait partie intégrante de nos vies trépidantes, mais il ne doit pas nous dominer. Si vous cherchez des solutions durables pour gérer le stress et retrouver un bien-être…
Mes chers lectrices, lecteurs, Le printemps est bien là, cette saison de renouveau où la nature s'éveille et nous invite naturellement à l'élan, à la concrétisation de nos envies. Après…
Pour accompagner les personnes en fin de vie avec douceur et respect, la sophrologie, l'hypnose, la visualisation et les huiles essentielles offrent un soutien complémentaire précieux. Sophrologie : Elle aide…
Comment l'enfant se sent après une séance..... Voici quelques sentiments et sensations couramment rapportés par les enfants après une séance d'hypnose ou de PNL : Relaxation et calme : Beaucoup…
Pourquoi avoir recours à l’hypnose pour les enfants ? L’HYPNOSE pour les enfants est un outil délicat et bien utile pour des symptômes comme : Les troubles du sommeil, les cauchemars,…
Je vous présente mon prochain atelier LE DIMANCHE 19 NOVEMBRE PROCHAIN : Soit à 10H ou à 14H, l'atelier dure environ 1H30 "Lâcher prise, calmer son mental avec la…
Prendre soin des soignants est un capital de grande valeur à préserver afin de limiter ou prévenir l’épuisement professionnel. C'est un programme, une progression de séances que je vous propose…
La plongée en apnée est une discipline entre le sport extrême et la relaxation. Particulièrement impressionnant, ce sport demande une préparation physique et mentale d’une grande rigueur. Ainsi, il est…
La pratique de la sophrologie peut être utilisée chez le sportif dans le cadre de sa préparation mentale, en parallèle d'une préparation physique et de son entraînement spécialisé. Elle fait…
